Menu

Raňajková ovsená kaša s lieskovými orieškami

  • 12109788_717322771736944_5243266568464513151_o
  • Detaily
  • Žiadne komentáre
  • Podobné články

Rýchla raňajková kaša z ovsených vločiek, ktorá príjemne zahreje v tomto chladnom, upršanom počasí a ráno dodá dostatok energie na celý deň. Cez leto ma ani nenapadlo si ju pripraviť, ale jeseň je proste obdobie kedy mám na ňu strašnú chuť. Ja osobne si radšej vždy pripravím domácu kašu aj keď v obchodoch už máme na výber z veľkého množstva. Takto ale viem čo som si do nej dala a podľa mňa je ešte lepšia ako tie z obchodu. Príprava Vám zaberie pár minút, takže ak máte radi sladké raňajky odporúčam vyskúšať.

Ingrediencie

  • 70g ovsených vločiek
  • 250ml mlieka
  • hrsť lieskových orieškov
  • 2 kávové lyžičky medu
  • 1 banán na ozdobenie

Postup

  1. Ovsené vločky si pomelieme najemno v kávovom mlynčeku.
  2. Pomleté vločky dáme do hrnca a zalejeme mliekom.
  3. Zmes zahrievame na jemnom ohni a miešame až kým nám nevznikne hustá kaša. Keď začne kaša hustnúť treba poriadne miešať, hotová je vtedy keď sa Vám lepí na varechu.
  4. Do hotovej kaše primiešame med a pomleté lieskové oriešky.
  5. Povrch kaše ozdobíme banánom a lieskovými orieškami.

[/checklist]

Zdielaj tento recept !
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Tumblr0

Napísať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

PSX_20151124_121522

Fit palacinky z ovsených vločiek

Myslím si, že na svete niet človeka, ktorý by nemal rád palacinky. Tu je návod ako si ich pripraviť o niečo zdravšie. Ak si pomeliete vločky vznikne z nich skvelá múčka, ktorá je úžasná na …

PSX_20151104_091819

Čokoládové košíčky

Jednoduchý recept, na ktorý potrebujete len košíčky od Tescomy s vyberateľným dnom. Mne osobne sa práca s nimi veľmi páči, kedže za pár minút vytvoríte dezert, ktorý skvelo vyzerá. Zatiaľ som s nimi skúšala len …