Menu

Cookies sušienky bez múky

  • IMG_20150818_182425
  • IMG_20150905_192118
  • Detaily
  • Žiadne komentáre
  • Podobné články

Zdravá verzia cookies, ktorá vám zaručene nahradí nezdravé sušienky a keksíky z obchodu. Príprava trvá len pár minút, takže vždy keď na ne dostanem chuť nerobí mi problém upiecť ich aj neskoro večer. Chuťovo sú naozaj úžasné, hlavne keď sú ešte teplé a čokoláda je roztopená. Občas sa musím ovládať, aby som ich nepojedla na posedenie. Predsa len je v nich celkom slušné množstvo orieškov, takže to s konzumáciou netreba preháňať :) Najradšej ich mám na raňajky, pretože zasýtia a dodajú aj kopec energie.

Ingrediencie

  • 200g mandľovej múky (alebo najemno pomletých mandlí)
  • 100g pomletých vlašských orechov
  • 2 bielka
  • 1 sáčok sušeného droždia
  • 80g kokosového cukru
  • 100g čokoládových čiapočiek alebo nakrájanej horkej čokolády
  • 1 polievková lyžica kakaa (môžte vynechať)

Postup

  1. V hlbokej miske si zmiešame mandľovú múku, pomleté vlašské orechy, droždie, kokosový cukor a čokoládu. Ak chcete aby boli sušienky viac čokoládové, môžte do cesta pridať lyžicu kakaa.
  2. Do zmesi pridáme bielka. Cesto treba dobre vypracovať rukami, bude hustejšie a trochu lepkavé.
  3. Na plech si pripravíme papier na pečenie a z cesta tvarujeme okrúhle sušienky, ktoré ukladáme v dostatočnej vzdialenosti od seba. Ak sa Vám cesto lepí na ruky treba si ruky potrieť maslom.
  4. Pečieme pri teplote 170 stupňov približne 15 až 20 min.

Zdielaj tento recept !
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on Tumblr0

Napísať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

cokolada-cokoladovy-kolac-hrusky

Excelentný čokoládový koláč s hruškami

Tento prudko čokoládový koláčik jednoducho musíte vyskúšať a ideálne ak čakáte návštevu, ktorú nim zaručene ohúrite! Navyše príprava je rýchla a jednoduchá a za pár minút máte pripravený koláčik ako z najlepšej cukrárne. Na jeho …

13164311_816007855201768_562281565923806582_n

Homemade granola

Chrumkavé pražené vločky, skvele oživia akýkoľvek jogurt a sú skvelou sladkou voľbou na raňajky. Určite sa aj Vám stáva, že si v obchode kúpite pražené vločky, ktoré plánujete v malom množstve kombinovať so svojim obľúbeným …

cokoladovo-slahackovy-dezert

Šľahačkový dezert s kokosovým tukom

Zbožňujem šľahačku vyšľahanú s čokoládou a tak som rozmýšľala ako ju použiť, aby vznikol dezert bez múky. Výsledkom je tento lahodný dezert, ktorý Vám svojou chuťou bude pripomínať zmrzlinu. Doprajte si niečo naozaj mňam a …

PSX_20151029_153402

Brownies s karamelovo-arašídovou polevou

Ja som proste maniačka na tento recept, už si ho robím aj so zavretými očami. Ingrediencie len nahádžem do hrnca zmiešam a čoko-koláč je za pár minút hotový. Snažím sa však vždy si ho nejak …

kokosove-susienky-mandle-kokosova-muka

Mandľovo-kokosové sušienky

Kokosová múka je ideálna na prípravu zdravých sušienok, ktoré okrem toho, že urobia radosť chuťovým pohárikom, potešia aj telo. Môžete si ich vziať so sebou do práce na desiatu, či olovrant. Úžasné na nich je …